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10개월 아이 이유식 - 핑거푸드 소고기야채볼, 소고기김밥 재료 : 간 소고기 100g, 당근 90g, 애호박 90g, 컬리플라워 90g, 쌀가루 8T이 정도 양이면 2인분이 된다반은 소고기야채볼로 만들어서 주고반은 다음날 소고기김밥으로 만들어서 주었다소고기야채볼얼려둔 야채 꺼내서 해동시킨다.급하다면 전자렌즈에 30초 돌리면 된다간 소고기를 넣고쌀가루도 넣어서 쉐키프라이팬에 식용유를 살짝 두른 후 먹기 좋은 모양으로 만들어서 구워준다충분히 익히기 위해 약불로 구워줬다스틱형식으로도 만들어보고 작은 동그라미 모양으로 만들어줬는데 스틱보다는 작은 동그라미 모양을 더 잘 먹었다 (나중에 스틱모양도 다 잘라 줌)소고기 김밥소고기를 모양을 만들지 않고 익혀줬다밥 1/3 정도에 참기름을 살짝 넣어주고 김밥김은 6 등분해 주었다김-밥-소고기를 넣고 돌돌돌 말아주기김밥을 만들어.. 2023. 3. 26.
10개월 아이 활동 - My Gym(마이짐) 무료 수업 신청 방법/수강 후기 한국의 문화센터 같은 곳을 찾다가 발견한 마이짐(My Gym)한 달에 4번 가는데 120달러라고 한다1회 무료로 참여해 볼 수 있다고 해서 집에서 가장 가까운 터스틴(Tustin) 지점으로 예약했다  My GymWith over 600 locations, My Gym offers kids birthday parties, classes for kids and camps for kids aged 6 weeks to 10 years.www.mygym.com 자녀의 나이를 입력하면 수강할 수 있는 프로그램 종류가 나온다 Waddlers/Gymsters는 연령대가 넓어서 적응하기 힘들 것 같았다그래서 Tiny Tykes/Waddlers로 예약하기로 결정함 스트레칭, 운동, 유아용 노래와 춤, 아기에게 안전한 놀이.. 2023. 3. 24.
9개월 아이 정기검진 안내문 신생아 때부터 쭉 다니던 소아과(Grace Pediatrics)에서 Check-up 때마다 나눠주는 안내문이다아이의 성장에 따라 주의할 점과 아이에 성장에 대한 정보가 기재되어 있다- 집에 위험한 것이 있는지 살펴라- 친구나 부모그룹에 참여해라- 아이에게 하루 일과를 만들어 줘라- 아이가 집 안팎을 탐색하도록 해라 (안전주의)- 공, 구르는 장난암, 블록, 박스등을 가지고 놀 수 있게 해라- 매일 말하고 노래하고 읽기- 아이에게 무엇을 할 건지 무엇을 안 할 것인지 말해줘라- 일관성을 유지해라- 아이의 산만함을 이용해라 (장난감으로 아이의 행동을 바꿀 수 있음)- 아이가 원하는 방식으로 해줘라- 위험한 경우에는 '안돼'라고 말해라- 아이가 먹는 방법을 배울 수 있도록 인내심이 필요 (매우 지저분해질 것이.. 2023. 3. 23.
남은 족발 활용하기 - 매운족발레시피 (원팟요리) 재료 : 남은 족발, 떡볶이 떡양념 : 간장 2T, 올리고당 3T, 설탕 1T, 다진 마늘 0.5T, 고춧가루 2T, 고추장 1T먹기 좋게 족발의 뼈를 분리한다 분량의 양념을 넣고 쉐키쉐키(간장 2T, 올리고당 3T, 설탕 1T, 다진 마늘 0.5T, 고춧가루 2T, 고추장 1T) 떡도 넣고 쉐키쉐키냉동실에 있던 떡일 경우 녹인 후 넣는 것을 추천한다참고로 떡을 물에 넣고 전자레인지에 1분~2분 정도 돌리면 빨리 해동된다 중불에 볶기양념이 탈 것 같으면 물을 넣어가며 약 10분~15 정도 볶아 다 마지막에 파를 큼직하게 썰어서 넣어주면 좀 더 그럴싸해지지만우린 남편이랑 둘이 먹을 거라 파 싫어하는 남편을 위해 파 생략  모짜렐라 치즈를 녹여서 찍어먹으면 더 맛있다모짜렐라 치즈는 전자레인지에 녹일 경우 수.. 2023. 3. 23.
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