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육아생존기

10개월 아이 이유식 - 핑거푸드 소고기야채볼, 소고기김밥

by 늙은꿈나무 2023. 3. 26.
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재료 : 간 소고기 100g, 당근 90g, 애호박 90g, 컬리플라워 90g, 쌀가루 8T

이 정도 양이면 2인분이 된다
반은 소고기야채볼로 만들어서 주고
반은 다음날 소고기김밥으로 만들어서 주었다

소고기야채볼
얼려둔 야채 꺼내서 해동시킨다.
급하다면 전자렌즈에 30초 돌리면 된다


간 소고기를 넣고


쌀가루도 넣어서 쉐키


프라이팬에 식용유를 살짝 두른 후 먹기 좋은 모양으로 만들어서 구워준다
충분히 익히기 위해 약불로 구워줬다
스틱형식으로도 만들어보고 작은 동그라미 모양으로 만들어줬는데
스틱보다는 작은 동그라미 모양을 더 잘 먹었다 (나중에 스틱모양도 다 잘라 줌)



소고기 김밥
소고기를 모양을 만들지 않고 익혀줬다
밥 1/3 정도에 참기름을 살짝 넣어주고 김밥김은 6 등분해 주었다
김-밥-소고기를 넣고 돌돌돌 말아주기


김밥을 만들어줬는데 분해해서 먹는 아들내미다



죽 먹을 때가 편했다

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