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육아생존기57

환절기 어린이집 유행 질병, 우리 아이 면역력 지키는 법 장염, 감기, 수족구병까지… 환절기마다 어린이집에서 퍼지는 유행 질병들! 아이의 면역력을 높이는 실천법으로 현명하게 대비해보세요.안녕하세요! 😊 봄과 가을, 일교차가 커지는 환절기마다 어린이집과 유치원에서는 다양한 바이러스 질병이 유행하곤 하죠. 우리 아이를 보호하는 가장 강력한 방법은 기초 면역력을 높이는 생활 습관이에요. 이번 포스팅에서는 균형 잡힌 아침 식단, 손 씻기·양치 루틴, 집에서 하는 간단한 건강 체크법까지 알려드릴게요!목차아이 면역력 높이는 아침 식단 손 씻기·양치 루틴 습관화 팁 집에서 하는 간단한 컨디션 체크법 건강 루틴을 꾸준히 실천하는 법 자주 묻는 질문 (FAQ)아이 면역력 높이는 아침 식단환절기 면역력의 첫걸음은 하루의 시작, 아침 식사예요. 단백질, 미네랄, 비타민을 고루 .. 2025. 3. 27.
더운 날씨에도 즐거운 실내 놀이 아이디어 햇빛이 뜨겁고 외출이 망설여지는 날, 집 안에서도 신나게 놀 수 있는 놀이 아이디어를 소개합니다!안녕하세요! 😊 점점 더워지는 날씨에 아이들과 외출하기가 쉽지 않죠. 그렇다고 하루 종일 TV나 태블릿만 보는 것도 걱정되시죠? 이번 포스팅에서는 신체 활동, 창의력 활동, 가족 놀이까지 실내에서도 충분히 에너지를 발산하고 재미있게 보낼 수 있는 실내 놀이 아이디어를 가득 담아 소개해드릴게요!목차에너지 발산 실내 신체 놀이 창의력 높이는 미술·공예 활동 가족과 함께하는 보드게임 추천 놀이를 더 재미있게 만드는 팁 자주 묻는 질문 (FAQ)에너지 발산 실내 신체 놀이더운 날씨에도 아이는 가만히 있지 않죠! 에너지를 발산할 수 있는 실내 놀이로 스트레스도 날리고 운동 효과도 누려보세요.🎈 풍선 배구: 풍선을 .. 2025. 3. 26.
봄맞이 아이 방 정리 루틴, 스스로 하게 만드는 꿀팁 새학기, 봄맞이, 변화의 계절— 아이 생활 습관 바꾸기 딱 좋은 타이밍이에요. 정리를 놀이처럼 만드는 꿀팁, 지금 시작해볼까요? 안녕하세요! 😊 봄이 오면 집안 분위기도 새롭게 바꾸고 싶은데, 특히 아이 방 정리는 매번 엄마 아빠의 손만 가죠. 이번 포스팅에서는 아이 스스로 정리하는 습관을 길러주는 스티커 차트 활용법부터 책·장난감 분류 팁, 정리 시간을 놀이처럼 즐기게 만드는 게임 아이디어까지 소개할게요!목차스티커 차트로 동기 부여하기 책·장난감 분류 가이드 정리를 놀이처럼 만드는 방법 아이 방 정리 루틴 체크리스트 자주 묻는 질문 (FAQ)스티커 차트로 동기 부여하기정리를 습관으로 만들려면 보이는 동기 부여가 필요해요. 스티커 차트는 아이가 직접 성취를 확인할 수 있어 재미와 의욕을 동시에 줍니다... 2025. 3. 25.
주말 저녁, 아이와 함께하는 감정 표현 놀이 일요일 밤이 되면 아이도 살짝 예민해지지 않나요? 감정을 말로 풀어주는 놀이, 지금 꼭 필요한 시간입니다.안녕하세요! 😊 주말이 끝나갈 무렵, 아이들은 내일 학교에 대한 긴장감이나 하루 동안 쌓인 감정을 표현하지 못하고 쌓아두기 쉬워요. 이번 포스팅에서는 감정 카드 만들기부터 스티커와 그림으로 감정 표현하기, 그리고 감정을 나누는 저녁 루틴까지, 아이의 정서 건강을 위한 실천 팁을 소개할게요!목차간단한 감정 카드 만들기 스티커·그림으로 감정 표현 놀이 감정을 나누는 저녁 루틴 놀이 효과를 높이는 실전 팁 자주 묻는 질문 (FAQ)간단한 감정 카드 만들기도화지나 색종이에 다양한 감정을 표정 그림과 글씨로 표현해보세요. 아이와 함께 만들며 자연스럽게 감정을 익힐 수 있어요!😊 행복😢 슬픔😡 화남😨 .. 2025. 3. 24.
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