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육아생존기21

9개월 아이 간식 - 에어프라이어로 만드는 고구마말랭기/오트밀과자/두부무침 고구마말랭이 (성공적) 먼저 고구마를 찐다 뜨거우니 한 김 식히고 껍질을 벗긴 후 아이가 먹기 좋게 길쭉한 모양으로 잘라 주었다 에어프라이어로 80°C(175°F)에서 4시간 구우면 끝! 딱 내가 원했던 쫀득함이 나왔다 떡뻥을 주면 너무 금방 먹어버리고 그렇다고 계속 주기도 힘들었는데 이건 오물오물 씹어서 오래 먹을 수 있어서 좋다! 오트밀과자 (실패, 남편이 다 먹음) 오트밀시리얼 : 분유 : 물을 2 : 1: 1로 섞어준다 설거지를 줄이기 위해 지퍼팩에 넣어서 쉐키쉐키 모서리를 살짝 잘라서 길게 짜줬다 160°C(320°F)에서 10분 굽고 뒤집어서 5분 구워주면 끝 겉바속촉이 되었는데 아이에게는 겉바가 너무 낯설어서 그런지 다 뱉어냈다 (에잇) 아이간식으로 만들었지만 아빠 간식이 되어버림 두부무침 .. 2023. 3. 12.
9개월 이유식 - 우유 대신 분유로 만드는 단호박크림파스타 재료 : 펜네 1/3인분(약 25개), 단호박 60g, 닭고기 30g, 분유 2 스쿱, 양파 40g, 다진 마늘 약간, 올리브유 약간, 생모짜렐라 단호박과 닭은 삶은 뒤 얼려둔 것을 사용했고 미국에는 아기치즈가 없어서 저염 생모짜렐라를 사용했다 올리브유를 살짝 두른 후 다진 마늘과 양파를 볶는다 양파가 노릇해질 때까지 볶기 펜네를 따로 삶지 않고 바로 넣어서 익힐 예정이라 물을 충분히 넣었다 단호박과 닭을 넣어주고 분유도 같이 넣어서 끓여 준다 물이 끓으면 펜네를 넣고 익혀주면 된다 포장지에 11분 익히라고 되어 있지만 아이 먹을 거라 2분 더 익혔다 펜네는 먹기 좋게 반으로 잘라주었다 마지막으로 치즈 넣고 녹이면 끝!! 치즈가 다 녹으면 끝! 잘 먹어라 아들 2023. 3. 8.
대충 만드는 9개월아기 이유식 파스타 새로운 메뉴 생각하다가 펜네로 파스타를 만들어 주기로 결정 재료 : 펜네 1/3인분, 토마토 1개, 소고기 60g, 소고기육수 30g, 양파 30g 우리는 항상 시판된 소스를 사용해서 스파게티를 해먹지만 아기를 그럴 수 없으니 토마토 삶기부터 시작 (언제 커서 시판용 먹을 거니? ㅎㅎㅎ) 토마토에 칼집을 낸 후 10분 삶기 (feat. 이유식메이커 babymoov) 뜨거우니 젓가락으로 잡고 벗기면 싸악 벗겨진다 토마토를 갈고 (feat. 이유식메이커 babymoov - 광고 아님!!) 소고기, 소고기 육수 양파 넣고 볶기 (양파는 아기용으로 얼려둔 게 없어서 우리가 먹으려고 얼려둔 양파 꺼냄) 갈아둔 토마토를 넣은 후 약 20분 동안 끓이기 탈것 같다면 물을 보충하면서 끓여주기 펜네는 삶은 후 먹기 좋게.. 2023. 3. 4.
쉽게 만드는 후기(9개월~12개월) 아기 이유식 (feat. 이유식메이커 babymoov) 이유식메이커는 원래 살 생각이 없었는데 단톡방에 누가 저렴하게 내놓았길래 냉큼 주어왔다 내가 안 사려다가 산 것 중 매우 잘 샀다고 생각했던 것이 1번 건조기, 2번이 에어프라이기인데 이 이유식메이커가 3번이 될 것 같다. 고기랑 야채만 소분해서 얼려두면 (이 작업이 조금 귀찮) 그때그때 원하는 재료 꺼내서 이유식메이커로 20분 쪄주면 끝! 아침 밥 1/3 (약 70g), 닭고기 30g, 닭육수 30g, 표고버섯 30g, 당근 30g (미국쌀은 비소가 많이 함유되어 있다고 해서 한국에서 들어왔다는 황진쌀을 사용하고 있다. 그리고 재료가 30g으로 통일된 이유는 30g씩 얼려놨기 때문이다 ㅎㅎ) 냉동된 재료를 꺼내서 20분 찐 후 쉐키쉐키하면 완성 (참 쉽죠잉~) 점심 밥 1/3 (약 70g), 소고기 3.. 2023. 3. 3.
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