반응형 dha식품1 기억력 떨어졌다면? 매주 ‘이 생선’ 한 점으로 뇌가 달라집니다 요즘 자꾸 깜빡깜빡 하시나요? 공부한 내용이 금방 잊히거나, 회의 중 집중력이 떨어지는 걸 느끼셨다면, 지금 뇌는 영양이 부족하다는 신호를 보내고 있을지도 몰라요. 뇌세포를 부드럽게 감싸고, 신경 전달을 매끄럽게 해주는 생선 한 점, ‘이것’만 잘 챙기면 됩니다. 안녕하세요! 저는 요즘 기억력이 예전 같지 않다는 걸 느끼고 ‘뇌에 좋은 음식’을 찾기 시작했어요. 그러다 알게 된 식재료가 바로 연어입니다. 생선이 몸에 좋다는 건 익히 들어 알고 있었지만, 연어가 뇌 건강에 얼마나 깊은 영향을 주는지는 처음 알았어요. 오늘은 기억력 회복, 인지 능력 향상, 뇌세포 보호까지 가능한 연어에 대해 자세히 이야기해볼게요.목차연어가 기억력에 좋은 과학적 이유 연어 속 뇌 기능 강화 성분 연어를 맛있고 똑똑하게 먹는 .. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
