반응형 포만감1 장이 편해야 삶이 편하다? 이 '씨앗 껍질' 하나면 장부터 달라집니다 변비 때문에 하루하루 불편한 생활을 하고 계신가요? 혹은 포만감은 부족하고 군것질은 늘고 있진 않으신가요? 이런 문제들을 한 번에 해결해줄 자연의 식이섬유, 차전자피를 소개합니다.저도 한때 매일 화장실에서 고생했었는데, 차전자피를 꾸준히 섭취하면서 장이 편해지고, 배변이 부드러워졌어요. 게다가 포만감까지 오래가서 다이어트 간식으로도 딱이더라고요. 오늘은 이 작고 가벼운 씨앗 껍질의 위대한 효능을 알려드릴게요!목차차전자피가 장 건강에 좋은 이유 차전자피 속 주요 성분과 건강 효과 차전자피를 섭취하는 방법 섭취 시 주의할 점 하루 권장량과 섭취 타이밍 자주 묻는 질문차전자피가 장 건강에 좋은 이유차전자피는 ‘질경이 씨앗 껍질’을 뜻하는 식물성 식이섬유로, 물과 만나면 30배 이상 부풀며 젤 형태를 만들어요... 2025. 5. 16. 이전 1 다음 반응형
