반응형 중년건강관리1 중년 건강의 적신호: 잇몸병부터 고혈압까지, 예방이 답이다 중년기, 건강의 전환점에서 우리는 어떤 선택을 해야 할까요? 안녕하세요. 최근 건강보험심사평가원의 통계에 따르면, 중년기에는 치주질환, 고혈압, 당뇨병이 가장 흔한 질병으로 나타났습니다. 특히 치주질환은 중년 인구의 42.6%가 경험하고 있으며, 고혈압과 당뇨병도 꾸준히 증가하고 있습니다. 이러한 만성질환은 조기 발견과 예방이 중요합니다. 오늘은 중년 건강을 지키기 위한 실질적인 방법들을 함께 알아보겠습니다.목차중년기의 잇몸병: 치주질환의 위험성과 예방법 고혈압: 침묵의 살인자, 조기 발견이 중요 당뇨병: 생활습관 개선으로 예방 가능 중년 건강을 위한 예방적 조치 일상에서 실천하는 건강 체크리스트중년기의 잇몸병: 치주질환의 위험성과 예방법중년 이후에는 잇몸 건강이 급격히 악화되기 쉽습니다. 치주질환은 단.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음 반응형
