반응형 무카페인 음료1 더운 날씨 속 건강 관리: 열사병 예방과 수분 섭취 방법 기온이 90도(32℃) 이상으로 치솟는 더운 날씨엔 열사병 예방과 충분한 수분 섭취가 무엇보다 중요합니다! 안녕하세요! 😊 한낮 기온이 90도를 넘나드는 여름, 열사병의 위험은 생각보다 가까이에 있습니다. 이번 포스팅에서는 열사병 초기 증상과 대처법, 하루 수분 섭취량과 수분 보충법, 그리고 무더위 속 활동과 옷차림 팁까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 여름철 건강, 미리미리 챙기세요!목차열사병의 초기 증상과 대처 방법 하루 수분 섭취량과 수분 보충법 더운 날씨에 피해야 할 활동과 옷차림 팁 여름철 건강 체크리스트 자주 묻는 질문 (FAQ)열사병의 초기 증상과 대처 방법열사병은 몸의 체온 조절 기능이 마비되어 생기는 응급질환이에요. 특히 32°C 이상의 고온 환경에서 장시간 외부 활동 시 더욱 주의해야 해요... 2025. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
