반응형 기관지건강2 환절기마다 기침이 심하다면? ‘이 뿌리’가 숨길 수 없을 만큼 중요합니다 봄만 되면 이유 없이 기침이 나고, 목이 칼칼하신가요? 찬 공기와 미세먼지, 꽃가루에 자극받은 기관지에는 특별한 관리가 필요해요. 그럴 땐 조상들이 애용하던 ‘이 뿌리’를 다시 꺼내보세요.안녕하세요! 저는 봄과 가을마다 기관지염으로 고생하곤 했는데, 병원 약만으론 컨디션 회복이 어렵더라고요. 그러다 어머니가 직접 달여주신 ‘도라지차’를 마시고 나서부터 컨디션이 눈에 띄게 좋아졌어요. 처음엔 믿지 않았지만, 계속 마셔보니 확실히 기침이 줄고 몸이 덜 피곤해졌죠. 그래서 오늘은 그 효능이 현대 과학으로도 입증되고 있는 뿌리, 도라지에 대해 소개해드릴게요!목차도라지가 기관지에 좋은 이유 도라지 속 면역력·항염 성분 도라지를 건강하게 먹는 방법 섭취 시 주의할 점 하루 권장량과 복용 시기 자주 묻는 질문도라지가.. 2025. 4. 19. 배, 기관지를 촉촉하게 지켜주는 달콤한 천연 처방 봄철 일교차에 목이 따끔하거나 기침이 나신가요? 그럴 땐 배 한 조각으로 기관지를 부드럽게 달래보세요.안녕하세요! 저는 환절기만 되면 목이 자주 아프고, 기침이 길게 가는 편이에요. 그러다 할머니께서 권해주신 '배찜'을 먹고 큰 효과를 봤어요. 달콤하고 촉촉한 배가 목을 촥 감싸주는 듯한 느낌이랄까요? 지금은 즙이나 생과일로도 자주 먹고 있답니다. 오늘은 우리가 평소에 자주 먹는 과일 ‘배’가 사실은 천연 기침약이었다는 사실, 함께 알아봐요!목차배의 건강 효능 영양 성분과 항산화 작용 배 활용법 5가지 섭취 시 주의사항 하루 권장량과 섭취 팁 자주 묻는 질문배의 건강 효능배는 예로부터 기침, 가래, 인후통 등에 효과적인 전통 식재료로 사용돼 왔어요. 수분이 풍부해 기관지를 촉촉하게 유지해주고, 열을 내려.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음 반응형
