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오렌지의 효능, 부작용, 먹는 방법, 권장량: 아이의 열을 내리는 자연 요법으로 오렌지가 도움이 될까? 저는 첫 아이를 키우면서 다양한 육아 정보를 찾아보고, 특히 아플 때 어떻게 하면 아이가 빨리 나을 수 있을지 고민한 적이 많습니다. 아이가 열이 났을 때, 병원에 가는 것도 중요하지만 자연 요법으로 증상을 완화할 수 있는 방법을 찾게 되더군요. 그 중 하나가 바로 오렌지였습니다. 오렌지는 비타민 C가 풍부해 면역력을 높여주고, 수분 공급에도 도움이 되는 과일입니다. 이 글에서는 오렌지의 효능과 함께, 부작용, 먹는 방법, 그리고 하루 권장 섭취량에 대해 알아보겠습니다.  오렌지의 효능: 비타민 C의 보고, 면역력 강화에 효과적오렌지는 전 세계적으로 사랑받는 과일로, 특히 비타민 C가 풍부한 것으로 잘 알려져 있습니다. 한 개의 중간 크기 오렌지에는 약 70mg의 비타민 C가 포함되어 있어, 하루 권장량.. 2024. 9. 24.
셀프영어공부 - 무료 영어 뉴스 보기 추천 News for you (2024/03/06) - Asia Needs a Baby Boom: Enter the Year of the Dragon 미국 문장 구조와 새로운 표현을 익히는 데는 영문 뉴스를 찾아보는 것이 매우 유용합니다. 오늘은 새해를 맞아 관련 뉴스를 소개해 드립니다. 많은 도움이 되시길 바랍니다. 뉴스의 원본을 보시려면 여기나 아래 그림을 클릭해 주시길 바랍니다. WORLD | FEBRUARY 28, 2024 ISSUE Asia Needs a Baby Boom: Enter the Year of the Dragon Drones fly in the shape of a dragon over a theme park to celebrate the Year of the Dragon on February 12 in Nanning, China. (CHINATOPIX VIA THE ASSOCIATED PRESS) 2월 12일 중국 난닝의 테마파크.. 2024. 3. 7.
넷플릭스 미드추천 - '어느 날 월터 형제들과 살게 됐다'로 영어공부 (s01e01 영어/한글 자막 스크립트 일부포함) 넷플릭스에서 우연히 보게 된 미드 My life with the walter boys (어느 날 월터 형제들과 살게 됐다). 드라마 자체는 예상한 데로 흘러갔지만 배우들의 발음이 듣기 편했고 일상에서 사용하기 좋은 표현들이 많이 나오는 것 같아서 이 미드로 영어공부를 하기로 했다. 목표는 드라마의 2~3분 정도의 분량 영상을 보고 스크립트 외우고 말해보기. 오늘은 대망의 첫날. 시작이 반이라고 했으니 이미 목표의 반 정도 달성한 샘이다. 오늘의 영어 표현 [Jackie's Friend] Jackie! [Jackie] Did you check in with the caterers? 출장 뷔페 확인했어? [Jackie's Friend] Canapes are going out in ten minutes. 10.. 2024. 1. 20.
더덕(Codonopsis lanceolata) - 효능 / 부작용 / 먹는방법 / 권장량에 대해 알아보자 더덕 효능 더덕의 잠재적인 효과와 사용법에 대해 아래에 설명되어 있습니다: 1. 적응증 특성 더덕은 종종 적응증이라 불리는데, 이는 몸이 스트레스에 적응하고 균형을 회복하는 데 도움이 되는 물질로 여겨집니다. 전통 의학에서는 다양한 스트레스에 대한 몸의 저항력을 향상시키기 위해 사용됩니다. 2. 면역 시스템 지원 일부 연구에서는 더덕이 면역 시스템의 활동을 증진시킬 수 있는 면역 조절 효과를 가질 수 있다고 제안하고 있습니다. 3. 피로에 대한 대항 전통 의학에서는 더덕이 피로를 해소하고 에너지 수준을 높이는 데 사용되며, 몸에 기 tonict한 효과가 있다고 여겨집니다. 4. 항염증 작용 더덕의 일부 항염증 특성을 가질 수 있으며, 이는 염증을 포함하는 상태에 유익할 수 있습니다. 5. 소화 기능 개선.. 2023. 12. 20.
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