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미국 계란(Egg) 종류 - 효능 / 부작용 / 먹는방법 / 권장량에 대해 알아보자 미국 계란 종류미국에서는 다양한 종류의 계란이 판매되고 있습니다. 주로 아래와 같은 종류의 계란이 시장에서 찾아볼 수 있습니다: 1. 기본 계란 (Regular Eggs): 일반적인 닭의 알로, 크기와 색상은 다양할 수 있습니다. 2. 유정백 계란 (Egg Whites): 노른자를 제거한 순수한 달걀 흰자입니다. 단백질이 풍부하고 지방과 콜레스테롤 함량이 적습니다. 3. 유정백 계란 제품 (Egg White Products): 유정백 계란을 원료로 한 제품으로, 액상이나 분말 형태로 판매될 수 있습니다. 4. 유정백 계란 대용품 (Egg White Substitutes): 식물성 재료로 만든 계란 대용품으로, 비건이나 알레르기가 있는 사람들이 사용합니다. 5. 유기농 계란 (Organic Eggs): 유.. 2023. 8. 13.
코스트코 위스키(Whisky) 추천/비추천 - 가격정보/뇌피셜점수 Dewar's Blened Scotch Whisky White Label (듀어스) 1L 당 가격 : 12.57 USD 뇌피셜 점수 : 2.5점 Dewar's는 언더락으로 먹을 수 있는 최저레벨의 위스키인듯하다. 그래서 Dewar's 기준으로 점수를 매겨보고자 한다. 점수는 맛과 가격등을 종합적으로 고려해서 느낌적으로 부여했다. 2.5점 이하는 하이볼 같이 칵테일로 먹는 것을 추천한다. 듀어스는 코스트코에서 가끔 2병 사면 12달러 할인하는 행사를 한다. 그때 사면 1.75L 15.99달러에 먹을 수 있다. 가성비 좋은 위스키로 추천 코스트코 위스키 추천 - 블렌디드 스카치위스키 Dewar's(듀어스)에 대해 알아보 Dewar's의 역사 Dewar's는 스코틀랜드의 위스키 브랜드로, 오랜 역사와 전통을 .. 2023. 8. 13.
당근(Carrot) 종류와 가격 - 효능 / 부작용 / 먹는방법 / 권장량에 대해 알아보자 당근은 식물인데, 주로 굵고 원뿔 모양의 뿌리 부분을 먹는 채소입니다. 고구마와 함께 가장 많이 섭취되는 뿌리 작물 중 하나로 알려져 있습니다. 일반적으로 주황색이 많이 보이는데, 노란색, 보라색 등 다양한 색상의 당근도 있습니다. 당근은 당류, 식이 섬유, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 주요한 영양소와 효능은 다음과 같습니다: 1. 베타카로틴 (비타민 A의 전구물질): 당근은 베타카로틴이 풍부한데, 이것은 눈 건강과 피부 건강을 지원하며 항산화 작용을 합니다. 2. 비타민 C: 항산화 효과가 있는 비타민 C가 풍부하게 들어있습니다. 면역 체계 강화와 콜라겐 생산에 도움을 줄 수 있습니다. 3. 식이 섬유: 당근에는 식이 섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변.. 2023. 8. 12.
트러플버섯(Truffle mushroom) 종류와 가격 - 효능 / 부작용 / 먹는방법 / 권장량에 대해 알아보자 트러플버섯(Truffle mushroom)은 지하에서 자라는 특별한 종류의 식용 버섯으로, 특유의 강한 향과 풍미로 많은 사람들에게 사랑받는 고가의 식재료입니다. 트러플은 지하에서 나오기 때문에 발견하기 어렵고, 그 특별한 맛과 향 때문에 미묘하게 음식에 더해질 때 큰 변화를 만들어낼 수 있습니다. 트러플은 검은 트러플과 흰 트러플 등 다양한 종류가 있으며, 각각 다른 지역과 환경에서 자랍니다. 검은 트러플은 보통 고온지대에서 발견되며, 강한 풍미와 향을 지니고 있습니다. 흰 트러플은 일반적으로 지중해 지역에서 자라며, 더 부드러운 풍미와 향을 갖고 있습니다. 트러플은 전문적인 요리나 고급 음식에 사용되며, 소량으로 사용해도 음식의 향과 맛을 크게 높일 수 있습니다. 트러플 오일, 트러플 버터, 트러플 .. 2023. 8. 11.
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